Presentación: 150 gramos (Calidad premium)

Nombre científico: Helianthus annuus

Descripción y propiedades: Ricas en ácidos grasos y ácido linoleico, oleico y palmítico. Contienen carotenoides, lecitina y mucha vitamina E.

• Las semillas de girasol poseen fibra soluble las cuales forman geles que alentan el vaciamiento gástrico, la absorción de glucosa y colesterol.
• Poseen grasas insaturadas (Omega 6) importantes para el metabolismo celular. Son fuentes de Vitamina E (Vitamina con alto poder antioxidante), B1, B2, B3.También son fuentes de minerales como el fósforo, potasio y hierro.
• Pueden incorporarse a nuestra dieta por medio de las ensaladas, yogurth, helados y en la elaboración de nuestros panes, además consumirlas como snack o en la colación ya que brindan una sensación de saciedad,
• Pueden ayudar a bajar los niveles de colesterol debido a los ácidos grasos esenciales presentes en las semillas ideales para la buena salud del hígado.